Los niños y niñas SON movimiento.

En el diario la Tercera de ayer (http://www.latercera.com/noticia/tendencias/2014/11/659-603926-9-estudio-muestra-que-ninos-con-mas-actividad-fisica-tienen-mejores-resultados-en.shtml)

Aparece un reportaje sobre el estudio realizado por el INTA, donde arroja resultados y diferencias importantes de la directa proporción entre horas de ejercicio. El 50% de escolares con al menos 4 horas semanales de ejercicio se encuentran entre los puntajes más altos del SIMCE.

Esto, no es nada nuevo, de hecho la OMS (organización mundial para la salud) recomienda entre los 5 y 17 años 1 hora de actividad física al día, esto no solo ayuda a los pequeños a prevenir la obesidad y enfermedades asociadas, sino que además mejora el aprendizaje y la memoria.

Mientras las políticas públicas se convencen que la actividad física y que el aprender haciendo y moviéndose es más importantes que tener a nuestros niños y niñas horas y horas sentados, rellenando cuadernos, plantillas y haciendo todos lo mismo. Mirando con malos ojos al más inquieto, porque puede requerir pastillitas… mientras hay un cambio, los adultos a cargo de los niños y niñas en casa, podemos hacer mucho…

– Salgan  a caminar, deje el auto para ir al supermercado y use un carrito para llevar las compras, que el niño o niña de quien está a cargo se acostumbre a caminar al menos 4 cuadras (a partir de los dos años)

– Organice paseos, a la plaza o al parque…los juegos infantiles son una fuente de actividad física y desarrollo motriz, se puede escalar, columpiar, subir y bajar escaleras, lanzarse…es muy útil para la actividad fisica.

-Juegue, juegue y juegue, a  la pinta, la cuerda, al luche, a la pelota, a la ronda, jugar a saltar como animales (conejo, rana, canguro), a arrancar del monstruo, a bailar….todo ayuda a la actividad física y para que hablar de la relación intima y rica que tendrá con ese pequeño.

-Importante mencionar que en edad estos juegos son para edad preescolar. osea juegos predeportivos, después de los 6 años los pequeños podrían practicar un deporte, y mejor aún si pueden participar de talleres deportivos de su interés.

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Sugerencias de lecturas para la educación no sexista

Luego del revuelo del libro “Nicolás tiene dos papás” dejo acá mis sugerencias de lecturas con sus reseñas  para trabajar el tema de diversidad, y sobre todo de educación no sexista.

¡Que las disfruten!

Cebollín y pimentón.

Laura Reixach

bellaterra

2010

Cuenta la historia de dos pingüinos que viven juntos hace mucho tiempo y tienen ganas de tener hijos, ambos son machos y ninguno puede tener un huevo…la comunidad les ayuda a tener la oportunidad de criar juntos.

El cabello de Abigail.

Ibi Díaz.

Nébula

2012

Dos hermanas que tienen el pelo cómo quieren, y no como la familia por tradición desea que tengan.

De una niña que juega a al escondite con el viento

Hilder Valdermeeren

Panamericana Editorial

2008

Una niña con mucho movimiento, corre salta y busca aventuras.

 ¿Qué es el amor?

DAvile Cali/Anna Laura Cantone.

Edelvives.

2012

Una niña desea saber ¿qué es el amor?, pregunta a cada miembro de su familia, donde las mujeres hacen cosas que hacen las mujeres, así como los hombres y desde esa mirada le definen a  qué es el amor. Para reflexionar en cuanto a los roles de género.

 

La sorpresa

Sylvia Van Ommen

Fondo de la cultura Económica

2004

Aunque los personajes son animales, actúan algunas actitudes hacen ver su sexo pero sin estereotipos claros.

¿Qué hacen las niñas?

Nikolaus Heidelbach

Libros del zorro rojo

2011

Cada niña tiene un nombre peculiar, cada una hace cosas que niños y niñas hacen.

¿Qué hacen los niños?

Nikolaus Heidelbach

Libros del zorro rojo

2011

Cada niño con nombres de la A a la Z, les pasan cosas que les pasan a niños y niñas.

La niña Violeta

Francisco Jiménez

Amanuta

2009

Historia de Violeta Parra que rompe con los estereotipos femeninos.

Yo mataré monstruos por ti.

Santi Balmes.

Principal de los libros

2014

Una niña o niño, tiene miedo de los monstruos, el monstruo también tiene miedo, se les pasa cuando ambos logran conocerse.

(Se encuentra en aplicación Apple, con protagonista niño o niña)

 Monstruo, No me comas.

Carl Norac.

Barbara Fiore Editora.

2006

Un cerdito escapa del monstruo, tiene miedo, el monstruo también tiene miedo y ambos piden ayuda a un adulto para estar a salvo.

Las princesas también se tiran pedos

Iian Brenman, Ionit Zilberman

Algar

2010

 

Una niña no puede creer lo que ha dicho su compañero, la cenicienta jamás se tiraría un peo…le pregunta a su padre quien tiene muchos libros, y juntos descubren, que esto sí puede ser.

¿Hay algo más aburrido que ser una princesa rosa?

Raquel Díaz Reguera

Thule

2010

Una princesa aburrida del color de rosado, le pregunta a su madre la reina, su padre el rey y a todo el mundo ¿por qué es necesario usarlo, si es tan aburrido? “Porque una princesa es delicada como una flor…” pero yo no soy una flor…con esta frase va cambiando el paradigma del pueblo.

La casa de los cerdos

Anthony Browne

Fondo de la cultura económica de España

2008

El libro muestra a una familia, donde la madre hace todos los deberes del hogar sin cooperación alguna de los otros integrantes de la familia, lava cocina y limpia, un día desde irse y al volver el resto de los integrantes de la familia han aprendido a hacer algunas labores de la casa. Desde ese momento todos trabajan juntos, compartiendo roles.

Oliver Button es una nena

Tomie dePaola

Everest

2007

A Oliver le gusta bailar, disfrazarse, cortar flores y leer. Sus compañeros lo molestan y le dicen “Oliver es una nena”. Finalmente se muestra que hay muchas formas de ser hombre.

Elenita

Campbell geeslin

Kókinos

2006

Elenita quiere ser sopladora de vidrios, su padre le dice que ése, es oficio de hombres, ella se escapa y viaja por el mundo disfrazada de hombre. Se convierte en una muy Buena sopladora de vidrio. Vuelve a su casa y se reconcilia con su padre.

Un papá a la medida

David Calí

Edelvives

2005

Una niña y su hija deciden buscar un papá, pensando en alguien grande, fuerte e inteligente…sin embargo el candidato le gusta la poesía, es buen cocinero y cuenta cuentos. Dándole un vuelco en los roles de los padres.

Las futbolistas de los sábados.

María Eugenia Meza

SERNAM

2009

Un grupo de niñas quiere entrar al equipo del barrio pero no se les permite, luego de varias aventuras logran formar un equipo mixto.

 Verónica la niña biónica

Mauricio Paredes

Alfaguara

2013

Una niña tiene características y poderes de superhéroe y no de princesa.

Días de lluvia

Ana María Machado

Alfaguara

2012

Aventuras para niños y para niñas usando su imaginación, todos cooperar y participan por igual, ¡un simple juego de niños y niñas!

Mi vida en colores

Sergio De giorgi/Luz Igolnikow

Scholastic

2007

 Los colores le sirven a este niño para representar sus emociones, no sus preferencias ni el sexo de sus amigos o familia.

 ¡Qué miedo!

Jones Demarest

Beascoa

1992

 Un niño y una niña se enfrentan a situaciones de miedo, ambos con la misma valentía.

Serie: “Viejos cuentos Nuevos Finales”

SERNAM

2008

Los cuentos clásicos tienen nuevos finales, donde las princesas tienen otros intereses, no se sientan a esperar y deciden hacer cosas distintas, no necesariamente estar con el príncipe para siempre.

(https://www.youtube.com/watch?v=hb_apQ4njcY)

Para ver mi articulo completo visitar:

http://www.letrasengenero.cl/index.php/documentos/cat_view/4-reflexiones

Se viene Jalowin

Nos encantan las fiestas, y creemos que las celebraciones les hacen fantástico a los niños y niñas. Pero al igual que muchos, nos preocupa que explicarles cuando les decimos que celebraremos una fiesta donde golpearemos casas (que nunca golpeamos) y recibimos dulces de extraños (raro o no?) bueno va la recomendación sobre lo que se nos ocurrió para darle “sentido” a la celebración, si es que quiere darle sentido…pero no se niegue a la fiesta!!

1. Es una excelente oportunidad para hablar sobre la muerte. Por lo que el explicar que el primero de noviembre se celebra el día de todos los santos para recordar a las personas que han muerto, sería bueno mostrar fotos de sus antepasados que ya no les acompañan y comentar con naturalidad que le pasa al cuerpo cuando muere, cómo van quedando los huesos y por ello un símbolo importante de la muerte es la calavera, luego de acuerdo a su filosofía o creencia responda sus preguntas con respecto a la vida después de la vida o su inexistencia.

Como apoyo recomendamos este hermoso video

2. También es buena oportunidad para hablar de los miedos y la fantasía, contar cómo los cuentos han servido desde siempre para entretener, que los monstruos vienen de diferentes historias, pero que nunca podrán hacernos daños, sea sincero y verídico.

Que tengan lindas fiestas y sobretodo un fin de semana largo para gozar en familia con amigos.

Las mujeres invisibilizadas otra vez: “Nicolás tiene dos papás”

El miércoles pasado se lanzó el libro “Nicolás tiene dos papás”, el cuál cuenta la historia de un niño que crece en una familia “homoparental.”

El libro nace como un material didáctico, por lo tanto si la intensión del libro es educar…(seguro,  ya que no es una “obra de arte”, en cuanto a lo que literatura o ilustración se refiere) Lo raro del libro, es que nunca menciona la relación que tienen estos “dos papás”…la mente de los niños y niñas en edad preescolar tiene un pensamiento concreto, por lo que es necesario explicitar las situaciones,  entonces…pongámonos en el lugar de ellos y ellas: ¿estos dos papás son hermanos? ¿Son primos? ¿Amigos?, ¿por qué no menciona que son pareja?…eso lo sabemos nosotros que conocemos los autores del libro y la intesionalidad mencionada en las páginas de difusión y las noticias, pero no deja claro  para un niño su propósito, Ud. podrá decir, pero esto debe ser acompañado por la reflexión del adulto, bueno pero allí entonces queda el criterio de cada adulto, que puede o no ser un camino para que los niños y niñas conozcan la diversidad sexual. Por lo que el libro en sí mismo no asegura lo que se ha declarado pretender.

Lo otro que me llama la atención es que “los dos papás” de la ilustración, son estereotipos de gay, delgados, con peinados postmodernos, ropa algo hípster… sería interesante mostrar a esos dos papás diversos, con diferencias físicas también, uno gordo, uno flaco,  uno hippie, otro con vestimenta tradicional de oficina…etc.

Y por último, y la gran crítica….es que hizo falta el lanzamiento, y al mismo tiempo, libro “Nicolás y sus dos mamás”*, de las mismas instituciones chilenas con el intento de buscar literatura que realmente apunte a la diversidad, todavía los hombres de poder pretender  invisibilizarnos, a pesar de ello las dos madres existen, y muchas más que “los dos padres”, ya que no siempre ellas son pareja, porque hay muchas madres y abuelas, por ejemplo, que crían en conjunto a sus pequeños. Y ellas son también “dos madres.” Queda esta gran deuda, de mostrar la diversidad, y la diversidad sexual de aquellas “biológicamente” mujeres.  Es cierto que se ha dicho que pronto saldrá aquel libro, pero tendrá menos valor, porque no fue simultáneo, simplemente no nos igualaron y nos subvaloraron (otra vez.)

Me parece un buen libro para mostrar los diferentes tipos de familias, pero no para presentar la diversidad sexual. Esto último  se hace necesario mostrar, independiente si se está o no de acuerdo con las parejas homosexuales con hijos, pero se hace necesario desde la tolerancia y valoración por todos, independientemente de lo que hagan, piensen o sientan. En ese sentido la familia podrá determinar cómo le mostrará la realidad a sus hijos e hijas, y si lo satanizará o no, pero es la educación formal la que debe garantizar MOSTRARLA.

 /* El libro “Nicolás y sus dos mamás”, ya existe es de COGAM, de Madrid. Pero lo necesario es que en la edición chilena, se hiciera cargo de ambas situaciones. Este libro es mucho más claro en cuanto a la diversidad sexual. 

disponible en:

http://www.cogam.org/_cogam/archivos/1413_es_21-Nicol%C3%A1s%20tieneSC.pdf

Celebrar las Fiesta Patrias

   Las celebraciones son importante para los niños y niñas porque les hace crear un fuerte sentido de pertenencia, de anticipar las situaciones y de sentirse parte de un grupo, por ello es que, más importante que las actividades relacionadas con el “patriotismo”,  son las actividades que realicemos con nuestros niños y niñas que les haga sentir parte de la familia, los amigos o una comunidad (a veces esta comunidad es el colegio, la iglesia, la junta de vecinos, etc.) hacerles sentir parte de ese grupo conlleva invitarlos en participar, que las celebraciones los involucren, por ejemplo dando asignaciones para ayudar a decorar la casa, la mesa, o el espacio donde están, organizar juegos en que ellos puedan participar.

No centremos la celebración en la comida y en la bebida, donde conversamos entre adultos largamente y los niños y niñas son espectadores y no  parte de esos momentos.

Recordemos que los niños son movimiento, por lo que los juegos típicos, los paseos y el baile, son muy buenas actividades que podremos realizar. Además ellos se mantendrán ocupados y  considerados, lo que  conlleva a que nosotros los adultos lo pasemos muy bien, ya que disminuirán los enojos o “pataletas” de parte de los pequeños.

¡Felices Fiestas!

El andador (andadera o caminador) NO ayuda a andar

  En el artículo anterior prometimos hablar en otra ocasión sobre el uso contraindicado del andador, hoy ahondaremos en el tema.

  El andador (andadera o caminador) fue creado primeramente para personas adultas que por accidente perdieron la capacidad de caminar, el instrumento se popularizó y especialistas en infancia lo recomendaban para los niños menores de un año, con el fin de que aprendieran a caminar, luego de su uso se ha detectado los daños que pueden causar e incluso efectos contrarios a los deseados. 

  A continuación nombramos 6 motivos de la contraindicación del uso del andador y luego detallamos 3 formas (o más) de ayudar al niño a aprender a caminar.

NO al andador

–       Lo más importante es que el riesgo de accidentes es muy alto, aproximadamente el 30% de accidentes en niños menores de un año es a causa del uso del andador. Se vuelcan causando fracturas en las extremidades o lesiones graves en la cabeza.

–       El andador hace que el niño realice posturas antinaturales que retrasan la caminata autónoma. Por ejemplo, al sentase en la silla del andador, darse el impulso y levantar los pies para que el andador lo traslade, no realiza el esfuerzo con las piernas, caminar en puntillas de pie, etc.

–       Además el bebé camina con las piernas abiertas, postura que no es correcta al momento de realizar la marcha.

–       Rompe el ciclo necesario para el desarrollo motor de la marcha, el bebé primero se arrastra, se sienta, luego gatea, y, por último, camina.  Por lo tanto el uso del andador hace que demore más en caminar sin apoyo.

–       El utilizar las manos al caminar es importante para el trabajo muscular y del equilibrio, este ejercicio no se realiza al usar el andador, ya que el bebé apoya sus manos en el propio andador.

–       Retrasa el entrenamiento físico e intelectual que los niños necesitan para aprender a caminar (detallado más abajo) por lo tanto los niños que usaron andador y aprendieron a caminar sufren más lesiones de caídas ya que no están realmente preparados para la marcha.

   Lo que aquí se menciona se aplica para las saltarinas o columpios (artefactos que el niño esta amarado a una silla con elásticos, cuando el niño toca el suelo salta, realizándolo una y otra vez) se pueden utilizar para cuando la madre o cuidador cocina o se está bañando, de manera de evitar accidentes, pero no por más de 30 minutos diarios. Por lo tanto no vale la pena comprarlos.

   Antes de detallar cómo ayudar al niño a aprender a caminar, es necesario decir que los bebés pueden aprender a caminar desde los 11 meses a los 18 meses, es decir el rango es amplio, olvidémonos que TODOS los niños aprenden a caminar a los 12 meses, ya que todos los niños y niñas son diferentes, algunos demoraran un poco más, y si esto sucede, está comprobado que no influye en retrasos posteriores, ni cognitivos ni motores. Lo importante, eso sí, es que el pequeño se traslade, es decir que gatee, repte o camine sosteniéndose de los muebles para llegar algún sitio, si esto no sucede o si el bebé luego de los 18 meses aún no camina, recién se debe consultar un especialista. Dicho esto algunos consejos para ayudar al niño a caminar.

– Cómo toda área de desarrollo es un proceso, es decir, no pasa de un día para otro (aunque a veces nos parezca) es decir antes que el niño aprenda a caminar ha sido necesario que sus músculos se fortalezcan, que aprenda a manejarse en el espacio, que desarrollo el equilibrio, etc. por ello en necesario que practique, que gatee o que tenga la oportunidad de estar en diferentes posiciones de manera de fortalecer los músculos de los brazos y de las piernas, es decir que en ocasiones esté decúbito prono (boca abajo) esto desde los 2 meses con supervisión y por periodos cortos, luego ir aumentando el tiempo a medida que el niño crece. Sostener al niño de pie tomado debajo de los brazos desde  los 4 meses (o antes si el niño demuestra interés o la necesidad.) Durante este mes, también permitirle estar sentado en brazos, a los 6 meses con apoyos (cojines, por ejemplo.)

– Muy importante es permitirle explorar, para que conozca su cuerpo, donde cabe, cómo se puede mover, etc. Por ello es importante que después que los 6 meses y si ya puede sentarse solo, permitirle estar  en el suelo, sobre una manta o alfombra para que sienta la necesidad de ubicarse en diferentes posiciones para comenzar a trasladarse, permítale que tenga el espacio para hacerlo, de manera que poco a poco alrededor de los  9 meses intente pasar por debajo de las sillas, mesas, etc. (esto siempre bajo supervisión) de manera que conozca el espacio y la relación de éste con su cuerpo, por esta razón y por las que siguen más abajo, el uso del corral debe ser limitado.

-Cerca de los 12 meses el bebé tendrá la necesidad de ponerse de pie, para ello es necesario que tenga cerca muebles firmes, que nunca esté en la cocina por peligro de quemaduras (se puede apoyar de la cocina y derramar ollas, por ejemplo.)

– La mejor forma de aprender a caminar es de la mano de un adulto, según las necesidades del bebé en un principio lo tomamos debajo de los brazos, y cuando sus pasos sean más firmes lo tomamos de ambas manos, ellos nos sostendrán firmemente, el último paso es tomarlo de una sola mano y seguir el rumbo que quiera tomar el niño o la niña. En todo caso, en muchas ocasiones buscarán la manera de trasladarse apoyándose de los muebles, arboles, o lo que se les presente, dando algunos pasos para llegar de un lado a otro.

El fin de las vacaciones de invierno…

tiempo              Fuente imagen: http://www.amormaternal.com/

Los recuerdos que tienen nuestros niños y niñas al crecer no son las cosas que les compramos, probablemente no recuerden los lugares donde estuvieron, lo que si recordaran son las sensaciones, los cariños, el tiempo juntos que se transforma en apego perdurará para toda la vida.

En estas vacaciones observamos sobre población de niños y adultos en lugares recreativos, lugares que el resto del año se encuentran vacíos.

Esta situacion nos hacen reflexionar sobre 3 puntos:

1.- La importancia del tiempo libre, los niños también necesitan tiempo para jugar libremente, y  en ocasiones compartir esos juegos con los adultos, por lo que se vuelve importante no llenar sus vidas con actividades. Otras veces hemos dicho que debemos llevar a los niños a vivir, de manera que tengan distintas actividades, pero lo debemos hacer gradualmente, es decir buscar actividades todo el año, sin importar si están de vacaciones o no…las actividades para niños duran máximo 2 horas, podremos encontrar este tiempo el la semana y el fin de semana.

2.- La importancia de la cantidad y calidad de tiempo que se pase con los niños es más importante que donde los sacamos a pasear. Se vuelve fundamental reflexionar lo siguiente: ¿qué es más importante?..¿salir a jugar juntos a la plaza donde el adulto tiene máxima conexión con el niño y sigue su juego con amor? o ¿salir al teatro municipal a ver ballet, mientras el adulto critica al niño a cada rato para que se quede quieto, no hable, no pida comida, ni ir al baño? ¿que tiene más valor para el niño? No cabe duda que él quiere estar donde se siente respetado y valorado, esto es lo que recordará, no el ballet, que por cierto es muy rico culturalmente, pero que con ese tipo de experiencia, probablemente nunca más le gustará. Aquí los adultos debemos asumir ciertos sacrificios; salir del lugar si el niño lo está pasando mal, escuchar sus opiniones, seducirlo para participar, no obligarlo, darle cariño para que comprenda poco a poco cómo comportarse, no retarlo (todo esto aunque perdamos dinero y tiempo)=y por sobretodo; DISFRUTAR. La infancia es muy corta…aprovechemos de observar sus caras de asombro, alegría y agradecimiento cuando estamos juntos.

3. No sentir culpabilidad si “paso todo el día trabajando”, cada familia conoce sus propias necesidades, lo ideal es que los padres tengan tiempo suficiente para estar con los hijos, pero si las posibilidades laborares no lo permiten, entonces lo peor que pueden hacer es sentirse culpables. Los padres que trabajan, suelen tener culpabilidad con esas típicas frases “no lo veo en todo el día, cómo lo voy a retar” no guiar al niño hacia lo que es bueno o le hace bien es un daño que se le hace y el pretender suplir con muchas actividades el tiempo que no se pasa con él, también. Aquí es importante volver al punto 2, y recordar que lo que el niño o niña sienta, si se siente amado, valorado, comprendido es lo que realmente perdurará en el tiempo y lo que traerá a su memoria siendo adulto.