Los niños y niñas SON movimiento.

En el diario la Tercera de ayer (http://www.latercera.com/noticia/tendencias/2014/11/659-603926-9-estudio-muestra-que-ninos-con-mas-actividad-fisica-tienen-mejores-resultados-en.shtml)

Aparece un reportaje sobre el estudio realizado por el INTA, donde arroja resultados y diferencias importantes de la directa proporción entre horas de ejercicio. El 50% de escolares con al menos 4 horas semanales de ejercicio se encuentran entre los puntajes más altos del SIMCE.

Esto, no es nada nuevo, de hecho la OMS (organización mundial para la salud) recomienda entre los 5 y 17 años 1 hora de actividad física al día, esto no solo ayuda a los pequeños a prevenir la obesidad y enfermedades asociadas, sino que además mejora el aprendizaje y la memoria.

Mientras las políticas públicas se convencen que la actividad física y que el aprender haciendo y moviéndose es más importantes que tener a nuestros niños y niñas horas y horas sentados, rellenando cuadernos, plantillas y haciendo todos lo mismo. Mirando con malos ojos al más inquieto, porque puede requerir pastillitas… mientras hay un cambio, los adultos a cargo de los niños y niñas en casa, podemos hacer mucho…

– Salgan  a caminar, deje el auto para ir al supermercado y use un carrito para llevar las compras, que el niño o niña de quien está a cargo se acostumbre a caminar al menos 4 cuadras (a partir de los dos años)

– Organice paseos, a la plaza o al parque…los juegos infantiles son una fuente de actividad física y desarrollo motriz, se puede escalar, columpiar, subir y bajar escaleras, lanzarse…es muy útil para la actividad fisica.

-Juegue, juegue y juegue, a  la pinta, la cuerda, al luche, a la pelota, a la ronda, jugar a saltar como animales (conejo, rana, canguro), a arrancar del monstruo, a bailar….todo ayuda a la actividad física y para que hablar de la relación intima y rica que tendrá con ese pequeño.

-Importante mencionar que en edad estos juegos son para edad preescolar. osea juegos predeportivos, después de los 6 años los pequeños podrían practicar un deporte, y mejor aún si pueden participar de talleres deportivos de su interés.

Advertisements

Se viene Jalowin

Nos encantan las fiestas, y creemos que las celebraciones les hacen fantástico a los niños y niñas. Pero al igual que muchos, nos preocupa que explicarles cuando les decimos que celebraremos una fiesta donde golpearemos casas (que nunca golpeamos) y recibimos dulces de extraños (raro o no?) bueno va la recomendación sobre lo que se nos ocurrió para darle “sentido” a la celebración, si es que quiere darle sentido…pero no se niegue a la fiesta!!

1. Es una excelente oportunidad para hablar sobre la muerte. Por lo que el explicar que el primero de noviembre se celebra el día de todos los santos para recordar a las personas que han muerto, sería bueno mostrar fotos de sus antepasados que ya no les acompañan y comentar con naturalidad que le pasa al cuerpo cuando muere, cómo van quedando los huesos y por ello un símbolo importante de la muerte es la calavera, luego de acuerdo a su filosofía o creencia responda sus preguntas con respecto a la vida después de la vida o su inexistencia.

Como apoyo recomendamos este hermoso video

2. También es buena oportunidad para hablar de los miedos y la fantasía, contar cómo los cuentos han servido desde siempre para entretener, que los monstruos vienen de diferentes historias, pero que nunca podrán hacernos daños, sea sincero y verídico.

Que tengan lindas fiestas y sobretodo un fin de semana largo para gozar en familia con amigos.

Las mujeres invisibilizadas otra vez: “Nicolás tiene dos papás”

El miércoles pasado se lanzó el libro “Nicolás tiene dos papás”, el cuál cuenta la historia de un niño que crece en una familia “homoparental.”

El libro nace como un material didáctico, por lo tanto si la intensión del libro es educar…(seguro,  ya que no es una “obra de arte”, en cuanto a lo que literatura o ilustración se refiere) Lo raro del libro, es que nunca menciona la relación que tienen estos “dos papás”…la mente de los niños y niñas en edad preescolar tiene un pensamiento concreto, por lo que es necesario explicitar las situaciones,  entonces…pongámonos en el lugar de ellos y ellas: ¿estos dos papás son hermanos? ¿Son primos? ¿Amigos?, ¿por qué no menciona que son pareja?…eso lo sabemos nosotros que conocemos los autores del libro y la intesionalidad mencionada en las páginas de difusión y las noticias, pero no deja claro  para un niño su propósito, Ud. podrá decir, pero esto debe ser acompañado por la reflexión del adulto, bueno pero allí entonces queda el criterio de cada adulto, que puede o no ser un camino para que los niños y niñas conozcan la diversidad sexual. Por lo que el libro en sí mismo no asegura lo que se ha declarado pretender.

Lo otro que me llama la atención es que “los dos papás” de la ilustración, son estereotipos de gay, delgados, con peinados postmodernos, ropa algo hípster… sería interesante mostrar a esos dos papás diversos, con diferencias físicas también, uno gordo, uno flaco,  uno hippie, otro con vestimenta tradicional de oficina…etc.

Y por último, y la gran crítica….es que hizo falta el lanzamiento, y al mismo tiempo, libro “Nicolás y sus dos mamás”*, de las mismas instituciones chilenas con el intento de buscar literatura que realmente apunte a la diversidad, todavía los hombres de poder pretender  invisibilizarnos, a pesar de ello las dos madres existen, y muchas más que “los dos padres”, ya que no siempre ellas son pareja, porque hay muchas madres y abuelas, por ejemplo, que crían en conjunto a sus pequeños. Y ellas son también “dos madres.” Queda esta gran deuda, de mostrar la diversidad, y la diversidad sexual de aquellas “biológicamente” mujeres.  Es cierto que se ha dicho que pronto saldrá aquel libro, pero tendrá menos valor, porque no fue simultáneo, simplemente no nos igualaron y nos subvaloraron (otra vez.)

Me parece un buen libro para mostrar los diferentes tipos de familias, pero no para presentar la diversidad sexual. Esto último  se hace necesario mostrar, independiente si se está o no de acuerdo con las parejas homosexuales con hijos, pero se hace necesario desde la tolerancia y valoración por todos, independientemente de lo que hagan, piensen o sientan. En ese sentido la familia podrá determinar cómo le mostrará la realidad a sus hijos e hijas, y si lo satanizará o no, pero es la educación formal la que debe garantizar MOSTRARLA.

 /* El libro “Nicolás y sus dos mamás”, ya existe es de COGAM, de Madrid. Pero lo necesario es que en la edición chilena, se hiciera cargo de ambas situaciones. Este libro es mucho más claro en cuanto a la diversidad sexual. 

disponible en:

http://www.cogam.org/_cogam/archivos/1413_es_21-Nicol%C3%A1s%20tieneSC.pdf

Respuesta respetuosa del llanto

Los bebes lloran y ese llanto es  normal y saludable, es la forma que tienen de expresar que tienen una necesidad, física o afectiva.

Mitos del llanto (fuente: Chilecrececontigo.cl):

– Las guguas  (bebés)manipulan frente al llanto. FALSO, No tienen la capacidad Intelectual para realizar un ejercicio de manipulación.

-Es bueno dejarlas llorar para que manejen la frustración. FALSO. Todo lo contrario, no aprenden a calmarse solas, si no tienen un adulto mediador.

-No es buena tomarlas en brazos porque las malcrían. FALSO. Los bebes aprender a confiar en los demás cuando se satisface su necesidad de contacto físico y protección.

La confianza básica que los bebés tienen en las demás personas se da los primeros años de vida, y se establece cuando un adulto lo consuela o satisface las necesidades que expresa mediante el llanto. Cuando un bebé deja de llorar frente a sus necesidades, no es que ahora está  “bien criado” o no está “acostumbrado a los brazos”. Lo que sucede realmente es que se acostumbró a no pedir ayuda para satisfacer sus necesidades, es decir no confía.

Por lo tanto siempre cuando el bebé llora necesita algo, busque las forma en que se calme, tal vez necesita un paseo afuera, o andar en auto, eso les calma si ya probó con el pecho, muda y abrigo.NUNCA LO zamarree, esto no solo causa daños emocionales en el bebé si no también físicos. Si ha perdido la paciencia pida ayuda a otro adulto.

Lectura re-recomendada: Bésame Mucho, de Carlos Gonzales.

Como lo prometido es deuda…

http://potencialgestante.com.br/wp-content/uploads/2014/01/Carlos-Gonz%C3%A1les-Besame-Mucho.pdf

En el linck podrán descargar el libro, del pediatra Carlos Gonzales, quien se dedica e investiga temas sobre crianza respetuosa.

Ya que nuestro articulo relacionado con el colecho causó mucho interés, aquí dejamos uno de nuestras fuentes de la bibliografía.

De este libro, nos gustaría destacar, por supuesto los temas relacionados con el colecho, como por ejemplo: Porque llora a penas sales de la habitación, la importancia del colecho y cómo este no afecta en el sexo e intimidad entre los padres. Destacamos además, los comentarios que se hacen de otras teorías que él (ni nosotros) comparte como: los peligros del colecho, eso se mira, pero no se toca y  tiempo fuera. Podremos con estos últimos temas derribar varios mitos.

Ojalá podamos en conjunto comentar el libro y por supuesto seguir difundiendo temas de crianza respetuosa.

Presidenta Bachelet promulga ley que beneficia a padres trabajadores en la crianza de los hij@s

papa Hasta el momento las madres trabajadoras tienen derecho a retirase una hora antes del trabajo o salir por una hora a alimentar a sus hijos e hijas menores de dos años, el martes se promulgó la ley que permitirá decidir a ambos progenitores quien será el que hará uso de este derecho. Con el mismo espíritu del Programa “Chile crece contigo” que busca la protección integral de la infancia, está ley beneficia especialmente a los padres viudos, o padres que tienen la tuición de sus hijos, además le permitirá a las familias organizarse de la manera más conveniente para ellos.

Los padres (varones) deben tener un papel más protagónico en la crianza, durante mucho tiempo esta labor ha sido designada exclusivamente a la mujer, pero hoy sabemos que el apego se da con más de una persona y que para que se establezca, es importante no sólo la “calidad” sino la cantidad de tiempo que se pase con el niño o niña, el contacto físico: visual y piel a piel. Por lo que esta futura ley, es un avance a la necesidad de que tanto padres como madres pasen más tiempo con sus hijos, sobre todo en la primera infancia.

Educar las emociones. Paso 1: Conocer los tipos de emociones.

Ya decíamos que para educar las emociones se hace necesario reflejar la emoción que se observa en el niño o niña, es decir si veo al niño que esta en el suelo pateando y gritando, con su rostro colorado, puedo ayudarle a identificar su emoción diciendo:” veo que estás enojado porque…”

Hagámonos conscientes de cuantas emociones usamos con nuestros niños y niñas…seguramente, las que más nombramos (o las únicas) son: contento, triste, enojado, feliz y nada más. Sin embargo son muchas más las emociones que podemos sentir, acá  dejamos un listado, que nos ayuda a ser especifico en lo que sentimos, que nos permitirá comunicarlas eficientemente y entender lo que nos pasa a nosotros mismos, así buscar la mejor forma de canalizar dicha emoción.

Palabras que expresan Emoción:    

  1. Aburrido.
  2. Acelerado
  3. Acorralado
  4. Agradecido.
  5. Alarmado.
  6. Alegre.
  7. Aletargado.
  8. Amado.
  9. Amargado.
  10. Angustiado.
  11. Animado.
  12. Ansioso.
  13. Apenado.
  14. Aproblemado.
  15. Asustado.
  16. Atemorizado.
  17. Aterrado.
  18. Avergonzado.
  19. Cansado.
  20. Celoso.
  21. Contento.
  22. Confiado.
  23. Decepcionado.
  24. Decidido.
  25. Deprimido.
  26. Desesperado.
  27. Deshonrado.
  28. Desilusidado.
  29. Despreocupado.
  30. Disgustado.
  31. Disperso.
  32. Distante.
  33. Distraído.
  34. Dominado.
  35. Egoísta.
  36. Entusiasmado.
  37. Enamorado.
  38. Engañado.
  39. Envidioso.
  40. Equivocado.
  41. Esperanzado.
  42. Excitado.
  43. Fascinado.
  44. Feliz.
  45. Firme.
  46. Frustrado.
  47. Fuerte.
  48. Furioso.
  49. Gozoso.
  50. Alagado.
  51. Herido.
  52. Humillado.
  53. Ilusionado.
  54. Impaciente.
  55. Incapaz.
  56. Infeliz.
  57. Inseguro.
  58. Intrigado.
  59. Intranquilo.
  60. Jubiloso.
  61. Lastimado.
  62. Limitado.
  63. Liviano.
  64. Malhumorado.
  65. Maravillado.
  66. Miedoso.
  67. Molesto.
  68. Nervioso.
  69. Ofendido.
  70. Ofuscado.
  71. Orgulloso.
  72. Pisoteado.
  73. Querido.
  74. Radiante.
  75. Realizado.
  76. Resentido.
  77. Ridículo.
  78. Satisfecho.
  79. Seguro.
  80. Sobrepasado.
  81. Solo.
  82. Sorprendido.
  83. Temeroso.
  84. Tenso.
  85. Tentado.
  86. Triste.
  87. Tranquilo.
  88. Vacío.
  89. Vulnerable.

¿Alguna otra que te gustaría mencionar?

Según el listado ¿Podrías asignarle más de una emoción  a la niña de la foto? o ¿solo triste?

Image